この間まで「暑い」しか口から出なかったのに急に肌寒くなって驚いております。
急な寒暖差で自律神経などが乱れ体調崩されてはないでしょうか？
季節の変わり目不調が出やすいかと思います。
何かありましたらお気軽にご相談ください